上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:03 MoneyTalks财道

00:15 ShanghaiLive直播上海

00:45 洋厨房(494)

01:00 DocuView环球新记录(2368)

02:00 看剧学英语(385)

02:30 环球新生活(385)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:30 洋厨房(494)

03:45 MoneyTalks财道

04:00 DocuView环球新记录(2368)

05:00 看剧学英语(385)

05:30 环球新生活(385)

06:00 看剧学英语(385)

06:30 ShanghaiLive直播上海

07:00 洋厨房(494)

07:15 MoneyTalks财道

07:30 DocuView环球新记录(2367)

08:15 洋厨房(493)

08:30 看剧学英语(384)

09:00 看剧学英语(385)

09:30 环球新生活(385)

10:06 影视总动员(1990)——前任攻略

12:00 看剧学英语(385)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(385)

13:00 DocuView环球新记录(2368)

14:00 看剧学英语(385)

14:30 环球新生活(385)

15:06 影视总动员(1990)——前任攻略

17:00 DocuView环球新记录(2368)

18:00 环球新生活(385)

18:30 看剧学英语(386)

19:00 环球新生活(386)

19:30 MoneyTalks财道

19:45 洋厨房(495)

20:00 DocuView环球新记录(2337)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(495)

22:00 影视总动员(1977)——少林英雄之方世玉洪熙官

23:36 洋厨房(494)

23:51 洋厨房(495)