上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00 海外路路通(318)

01:30 环球新生活(365)

02:00 ShanghaiLive直播上海

02:15 洋厨房(495)

02:30 环球新生活(365)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:15 洋厨房(495)

03:30 车游天下(764)

04:00 中国新记录(162)

05:00 洋厨房(495)

05:15 洋厨房(496)

05:30 环球新生活(365)

06:00 海外路路通(318)

06:30 ShanghaiLive直播上海

06:45 洋厨房(495)

07:00 中日新视界(346)

07:30 DocuView(环球新记录)(2359)

08:30 PopTopEnglish看剧学英语(364)

09:00 海外路路通(318)

09:30 环球新生活(365)

10:06 影视总动员(1988)的士速递5

12:00 中国新记录(162)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 中日新视界(346)

13:30 PopTopEnglish看剧学英语(364)

14:00 PopTopEnglish看剧学英语(365)

14:30 环球新生活(365)

15:06 影视总动员(1988)的士速递5

17:00 中国新记录(162)

18:00 海外路路通(318)

18:30 车游天下(794)

19:00 环球新生活(366)

19:30 中日新视界(347)

20:00 中国新记录(241)

21:00 周末真人秀(97)

21:30 环球新生活(387)

22:06 影视总动员(1809)西北偏北

23:39 洋厨房(496)