北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:45 健身圈

01:15 2021-2022CBA:北京-广东

02:55 探索

03:40 足协杯第三轮:深圳队-上海申花

05:20 健身圈

06:05 探索

06:50 ONE冠军赛周刊(42)

07:30 2022

08:05 健身圈

08:40 2021乒超联赛男团半决赛

10:30 2021-2022CBA:北控-山东

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 2022

12:50 健身圈

13:25 探索

14:15 相约北京-短道速滑世界杯

16:05 我与冬奥的故事

16:13 我与冬奥的故事

16:20 足球100分

18:15 健身圈

18:55 天天体育

19:30 不负韶华子心

20:30 我与冬奥的故事

21:20 2022

22:33 探索