上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00 海外路路通(321)

01:30 环球新生活(388)

02:00 ShanghaiLive直播上海

02:15 洋厨房(499)

02:30 环球新生活(388)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:15 洋厨房(499)

03:30 车游天下(822)芭提雅1

04:03 中国新记录(171)大上海第七集-艰难起飞

05:00 洋厨房(499)

05:15 洋厨房(500)

05:30 环球新生活(388)

06:00 海外路路通(321)

06:30 ShanghaiLive直播上海

06:45 洋厨房(500)

07:00 中日新视界(349)

07:30 DocuView(环球新记录)(2441)

08:30 PopTopEnglish看剧学英语(334)

09:00 海外路路通(321)

09:30 环球新生活(388)

10:03 影视总动员(2064)童梦奇缘

11:36 洋厨房(499)

11:51 洋厨房(500)

下午节目 (12:00-24:00)

12:03 中国新记录(171)大上海第七集-艰难起飞

13:00 中日新视界(349)

13:30 PopTopEnglish看剧学英语(334)

14:00 PopTopEnglish看剧学英语(335)

14:30 环球新生活(388)

15:03 影视总动员(2064)童梦奇缘

16:36 洋厨房(499)

16:51 洋厨房(500)

17:03 中国新记录(171)大上海第七集-艰难起飞

18:00 海外路路通(321)

18:30 车游天下(823)芭提雅2

19:00 环球新生活(389)

19:30 中日新视界(350)

20:00 中国新记录(173)

21:00 周末真人秀(100)

21:30 环球新生活(376)

22:03 影视总动员(2068)大追踪

23:33 洋厨房(499)

23:48 洋厨房(500)