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上午节目 (00:00-12:00)

00:05 越野滑雪世界杯-芬兰卢卡站短距离传统式

01:05 花样滑冰大奖赛-意大利站精选

02:35 世界乒乓球职业大联盟世界杯-总决赛精选

04:00 斯诺克英国锦标赛精选

05:55 中华人民共和国国歌

06:00 德甲联赛第17轮-柏林赫塔VS多特蒙德

07:30 健身动起来

08:00 雪车世界杯阿腾堡站-男子钢架雪车

09:01 欧洲篮球联赛-常规赛28

10:31 中超第二阶段第19轮-上海海港VS深圳队

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 中国男子篮球职业联赛-第十四轮2

14:05 世界短池游泳锦标赛-精选5

15:00 世界乒乓球职业大联盟世界杯-总决赛精选2

16:30 花样滑冰大奖赛-日本站精选1

18:00 体育新闻

18:30 体育新闻-北京2022

19:30 天下足球

21:30 体育世界

22:20 擎动中国

23:15 自由式滑雪世界杯-瑞典伊德尔站雪上技巧