北京纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:00 健身圈

01:30 2021-2022CBA:北控-上海

03:10 探索

03:55 全运会赛事精选(1)

05:35 垫播

06:05 探索

06:50 ONE冠军赛周刊(48)

07:20 公宣

07:30 2022

08:00 公宣

08:05 健身圈

08:40 全运会赛事精选(2)

10:30 2021-2022CBA:北控-上海

下午节目 (12:00-24:00)

12:20 2022

12:50 我与冬奥的故事:双奥记者双奥情

13:05 健身圈

13:40 探索

14:30 相约北京-短道速滑世界杯

16:19 我与冬奥的故事:我的滑雪我的梦

16:25 2021-2022CBA:北京-同曦

18:15 健身圈

18:55 天天体育

19:30 足球100分

21:20 2022

21:50 公宣

22:33 探索