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上午节目 (00:00-12:00)

00:50 速度滑冰世界杯波兰站精选

01:40 短道速滑世界杯荷兰站精选

02:35 世界羽毛球锦标赛精选

04:00 世界斯诺克锦标赛精选

05:55 中华人民共和国国歌

06:00 法甲第19轮-洛里昂VS巴黎圣日耳曼

07:30 健身动起来

08:00 雪车世界杯-奥地利因斯布鲁克站

09:00 自由式滑雪世界杯-加拿大卡尔加里站

11:05 速度滑冰世界杯-波兰站精选2

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 2022年世界职业拳王争霸赛1

14:00 相约北京-国际雪联单板滑雪障碍追逐世界杯决赛

15:00 相约北京-国际雪橇联合会雪橇世界杯女子单人雪橇

16:00 花样滑冰大奖赛-赛季精选

18:00 体育新闻

18:35 短道速滑世界杯-荷兰站精选1

19:30 擎动中国2021线上赛总决赛

20:40 雪上项目中国队精选

22:40 自由式滑雪世界杯卡尔加里站-U型场地

23:40 相约北京-世界轮椅冰壶锦标赛金牌赛