上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:42 洋厨房(504)

01:00 PopTopEnglish看剧学英语(353)

01:30 环球新生活(372)

02:00 ShanghaiLive直播上海

02:15 洋厨房(505)

02:30 环球新生活(372)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:15 洋厨房(504)

03:30 车游天下(794)澳门新

04:00 洋厨房(504)

04:15 中国新记录(213)

05:00 洋厨房(505)

05:15 洋厨房(504)

05:30 环球新生活(372)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(353)

06:30 ShanghaiLive直播上海

06:45 洋厨房(504)

07:00 中日新视界(354)

07:30 DocuView(环球新记录)(2427)

08:30 PopTopEnglish看剧学英语(352)

09:00 PopTopEnglish看剧学英语(353)

09:30 环球新生活(372)

10:06 影视总动员(2087)长江七号

11:42 洋厨房(505)

12:00 中国新记录(213)

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 洋厨房(504)

13:00 中日新视界(354)

13:30 PopTopEnglish看剧学英语(353)

14:00 PopTopEnglish看剧学英语(354)

14:30 环球新生活(372)

15:06 影视总动员(2087)长江七号

16:42 洋厨房(505)

17:00 中国新记录(213)

17:45 洋厨房(504)

17:57 环球新生活(372)

18:30 车游天下(791)

19:00 环球新生活(373)

19:30 中日新视界(355)

20:00 中国新记录(214)

20:45 洋厨房(505)

21:00 周末真人秀(92)

22:06 影视总动员(2088)战狼

23:42 洋厨房(505)