上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(214)

00:45 洋厨房(505)

01:00 中日新视界(355)

01:30 环球新生活(373)

02:00 周末真人秀(92)

03:00 车游天下(791)

03:30 中日新视界(355)

04:00 中国新记录(214)

04:45 洋厨房(505)

05:00 车游天下(791)

05:30 环球新生活(373)

06:00 PopTopEnglish看剧学英语(353)

06:30 中日新视界(355)

07:00 洋厨房(504)

07:15 洋厨房(505)

07:30 中日新视界(355)

08:00 中国新记录(213)

08:48 洋厨房(504)

09:03 周末真人秀(92)

10:06 影视总动员(2088)战狼

11:42 洋厨房(505)

12:00 PopTopEnglish看剧学英语(353)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(372)

13:00 DocuView(环球新记录)(2427)

14:00 周末真人秀(92)

15:06 影视总动员(2088)战狼

16:42 洋厨房(505)

17:00 DocuView(环球新记录)(2427)

18:00 环球新生活(371)Donal的速成料理S1-2

18:30 PopTopEnglish看剧学英语(355)

19:00 环球新生活(374)

19:30 MoneyTalks财道

19:42 洋厨房(526)

20:00 DocuView(环球新记录)(2405)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:30 MoneyTalks财道

21:42 洋厨房(526)

22:00 影视总动员(2089)战狼2