上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 ShanghaiLive直播上海

00:45 洋厨房(507)

01:00 DocuView(环球新记录)(2376)

02:30 环球新生活(396)

03:00 ShanghaiLive直播上海

03:30 洋厨房(507)

04:00 DocuView(环球新记录)(2376)

05:30 环球新生活(396)

06:30 ShanghaiLive直播上海

07:00 洋厨房(507)

07:30 DocuView(环球新记录)(2375)

09:30 环球新生活(396)

11:45 洋厨房(507)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(396)

13:00 DocuView(环球新记录)(2376)

14:30 环球新生活(396)

16:45 洋厨房(507)

17:00 DocuView(环球新记录)(2376)

18:00 环球新生活(396)

19:00 环球新生活(397)

19:45 洋厨房(508)

20:00 DocuView(环球新记录)(2339)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:42 洋厨房(508)

23:39 洋厨房(507)