上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:12 ShanghaiLive直播上海(2022-03-04)

01:00 DocuView(环球新记录)(2406)

02:30 环球新生活(362)

03:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-04)

03:30 洋厨房(491)

04:00 DocuView(环球新记录)(2406)

05:30 环球新生活(362)

06:30 ShanghaiLive直播上海(2022-03-04)

07:30 DocuView(环球新记录)(2405)

09:30 环球新生活(362)

12:00 中国新记录(214)

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 洋厨房(491)

13:00 周末真人秀(103)

14:30 环球新生活(362)

17:00 中国新记录(214)

17:45 洋厨房(490)

18:00 环球新生活(362)

19:00 环球新生活(363)

20:00 中国新记录(215)

20:45 洋厨房(490)

21:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-05)

21:15 海外路路通(334)

21:45 洋厨房(491)

23:39 洋厨房(490)

23:57 中国新记录(215)