上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:42 洋厨房(491)

01:00 海外路路通(334)

01:30 环球新生活(363)

02:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-05)

02:15 洋厨房(491)

02:30 环球新生活(363)

03:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-05)

03:15 洋厨房(491)

04:00 中国新记录(215)

04:45 洋厨房(489)

05:00 洋厨房(490)

05:15 洋厨房(491)

05:30 环球新生活(363)

06:00 海外路路通(334)

06:30 ShanghaiLive直播上海(2022-03-05)

06:45 洋厨房(491)

07:00 中日新视界(363)

07:30 DocuView(环球新记录)(2406)

09:00 海外路路通(334)

09:30 环球新生活(363)

11:42 洋厨房(491)

12:00 中国新记录(215)

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 洋厨房(490)

13:00 中日新视界(363)

14:30 环球新生活(363)

16:42 洋厨房(490)

17:00 中国新记录(215)

17:45 洋厨房(491)

18:00 海外路路通(334)

18:30 车游天下(791)

19:00 环球新生活(382)

19:30 中日新视界(364)

20:00 中国新记录(216)

20:45 洋厨房(491)

21:00 周末真人秀(76)

23:42 洋厨房(491)