上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(216)

00:45 洋厨房(491)

01:00 中日新视界(364)

01:30 环球新生活(382)

02:00 周末真人秀(76)

03:00 车游天下(791)

03:30 中日新视界(364)

04:00 中国新记录(216)

04:45 洋厨房(491)

05:00 车游天下(791)

05:30 环球新生活(382)

06:30 中日新视界(364)

07:00 海外路路通(334)

07:30 中日新视界(364)

08:03 中国新记录(215)

08:48 洋厨房(491)

09:03 周末真人秀(76)

11:42 洋厨房(491)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(363)

13:00 DocuView(环球新记录)(2406)

14:00 周末真人秀(76)

16:42 洋厨房(491)

17:00 DocuView(环球新记录)(2406)

18:00 环球新生活(362)

19:00 环球新生活(383)

19:45 洋厨房(558)

20:00 DocuView(环球新记录)(2407)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:42 洋厨房(558)

23:42 洋厨房(558)