上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:42 洋厨房(561)中航泊悦4

01:00 海外路路通(335)

01:30 环球新生活(388)

02:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-12)

02:15 洋厨房(524)

02:30 环球新生活(388)

03:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-12)

03:15 洋厨房(524)

03:30 车游天下(791)

04:00 中国新记录(272)她“识”代智慧公开课合集

04:45 洋厨房(560)

05:00 洋厨房(524)

05:15 洋厨房(561)中航泊悦4

05:30 环球新生活(388)

06:00 海外路路通(335)

06:30 ShanghaiLive直播上海(2022-03-12)

06:45 洋厨房(524)

07:00 中日新视界(364)

07:30 DocuView(环球新记录)(2431)东经15度1

09:00 海外路路通(335)

09:30 环球新生活(388)

11:42 洋厨房(524)

12:00 中国新记录(272)她“识”代智慧公开课合集

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 洋厨房(561)中航泊悦4

13:00 中日新视界(364)

14:30 环球新生活(388)

16:42 洋厨房(524)中航泊悦5

17:00 中国新记录(272)她“识”代智慧公开课合集

17:45 洋厨房(561)中航泊悦4

18:00 海外路路通(335)

19:00 环球新生活(389)

19:30 中日新视界(365)

20:00 中国新记录(218)

20:45 洋厨房(561)中航泊悦4

21:00 周末真人秀(102)

23:48 洋厨房(561)中航泊悦4