上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(218)

00:45 洋厨房(524)中航泊悦5

01:00 中日新视界(365)

01:30 环球新生活(389)

02:00 周末真人秀(102)

03:30 中日新视界(365)

04:00 中国新记录(218)

04:45 洋厨房(561)中航泊悦4

05:30 环球新生活(389)

06:30 中日新视界(365)

07:00 海外路路通(335)

07:30 中日新视界(365)

08:03 中国新记录(272)她“识”代智慧公开课合集

08:48 洋厨房(524)

09:03 周末真人秀(102)

下午节目 (12:00-24:00)

13:00 DocuView(环球新记录)(2431)东经15度1

14:00 周末真人秀(102)

17:00 DocuView(环球新记录)(2431)东经15度1

19:00 环球新生活(390)

19:45 洋厨房(562)

20:00 DocuView(环球新记录)(2432)

21:00 ShanghaiLive直播上海

21:42 洋厨房(562)

23:42 洋厨房(562)