上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:03 洋厨房(565)

00:18 环球新生活(350)

01:00 DocuView(环球新记录)(2427)

02:30 环球新生活(351)

03:00 环球新生活(350)

03:30 洋厨房(566)

03:45 洋厨房(565)

04:00 DocuView(环球新记录)(2427)

05:30 环球新生活(351)

06:30 环球新生活(351)

07:15 洋厨房(565)

07:30 DocuView(环球新记录)(2435)

09:30 环球新生活(351)

11:33 洋厨房(565)

11:48 洋厨房(566)

12:00 中国新记录(218)

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 洋厨房(565)

13:00 周末真人秀(102)

14:30 环球新生活(351)

16:33 洋厨房(565)

16:48 洋厨房(566)

17:00 中国新记录(218)

17:45 洋厨房(565)

18:00 环球新生活(351)

19:00 环球新生活(352)

20:00 中国新记录(213)

20:45 洋厨房(564)

21:00 洋厨房(565)

21:15 海外路路通(336)

21:45 洋厨房(565)

23:33 洋厨房(565)

23:48 洋厨房(566)