上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(213)

00:45 洋厨房(564)

01:00 海外路路通(336)

01:30 环球新生活(352)

02:00 洋厨房(564)

02:15 洋厨房(565)

02:30 环球新生活(352)

03:00 洋厨房(565)

03:15 洋厨房(566)

04:00 中国新记录(213)

04:45 洋厨房(564)

05:00 洋厨房(565)

05:15 洋厨房(566)

05:30 环球新生活(352)

06:00 海外路路通(336)

06:30 洋厨房(564)

06:45 洋厨房(565)

07:00 中日新视界(365)

07:30 DocuView(环球新记录)(2427)

09:00 海外路路通(336)

09:30 环球新生活(352)

11:33 洋厨房(565)

11:48 洋厨房(566)

12:00 中国新记录(213)

下午节目 (12:00-24:00)

12:45 洋厨房(564)

13:00 中日新视界(365)

14:30 环球新生活(352)

16:33 洋厨房(565)

16:48 洋厨房(566)

17:00 中国新记录(213)

17:45 洋厨房(564)

18:00 海外路路通(336)

19:00 环球新生活(353)

19:30 中日新视界(366)

20:00 中国新记录(217)

20:45 洋厨房(566)

21:00 周末真人秀(114)

23:42 洋厨房(564)