上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 洋厨房(436)

00:15 ShanghaiLive直播上海(2022-03-23)

00:30 环球新生活(357)

01:00 DocuView(环球新记录)(2439)

02:30 环球新生活(366)

03:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-23)

03:15 洋厨房(436)

03:30 环球新生活(357)

04:00 DocuView(环球新记录)(2439)

05:30 环球新生活(366)

06:30 ShanghaiLive直播上海(2022-03-23)

06:45 环球新生活(357)

07:15 洋厨房(436)

07:30 DocuView(环球新记录)(2438)

09:30 环球新生活(366)

10:00 中国新记录(241)大上海2

11:00 中国新记录(191)人生第一次(第二集)上学

11:33 洋厨房(508)

11:48 洋厨房(436)

下午节目 (12:00-24:00)

12:33 环球新生活(366)

13:03 DocuView(环球新记录)(2439)

14:33 环球新生活(366)

15:06 中国新记录(241)大上海2

16:09 中国新记录(191)人生第一次(第二集)上学

16:42 洋厨房(436)

17:00 DocuView(环球新记录)(2439)

18:00 环球新生活(366)

19:00 环球新生活(367)

19:30 洋厨房(509)

19:45 洋厨房(437)

20:00 DocuView(环球新记录)(2440)

21:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-24)

21:15 环球新生活(358)

21:45 洋厨房(437)

22:03 中国新记录(163)大上海3东西汇流大上海3东西汇流

23:06 中国新记录(192)人生第一次(第三集)长大

23:42 环球新生活(367)