上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 中国新记录(269)流动的中国2

00:45 洋厨房(491)

01:00 中日新视界(367)

01:30 环球新生活(377)

02:00 周末真人秀(115)

03:30 中日新视界(367)

04:00 中国新记录(269)流动的中国2

04:45 洋厨房(491)

05:30 环球新生活(377)

06:00 环球新生活(360)

06:30 中日新视界(367)

07:00 海外路路通(335)

07:30 中日新视界(367)

08:03 中国新记录(268)

08:48 洋厨房(566)

09:03 周末真人秀(115)

10:09 中国新记录(170)大上海6

11:12 中国新记录(196)人生第一次(第七集)进城

11:45 洋厨房(491)

12:00 环球新生活(360)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 环球新生活(368)

13:00 DocuView(环球新记录)(2430)

14:03 周末真人秀(115)

15:09 中国新记录(170)大上海6

16:12 中国新记录(196)人生第一次(第七集)进城

16:45 洋厨房(491)

17:00 DocuView(环球新记录)(2430)

18:00 环球新生活(368)

19:00 环球新生活(378)

19:30 洋厨房(97)

19:45 洋厨房(506)

20:00 DocuView(环球新记录)(2429)

21:00 ShanghaiLive直播上海(2022-03-28)

21:15 环球新生活(360)

21:45 洋厨房(506)

23:42 环球新生活(378)