霜降的由来

据《月令七十二候集解》对于降霜的记载：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。而在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210°时，就是二十四节气中的霜降。霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。

在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”；从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。

我国北方到了霜降前后，夜里散热很快，温度会降到0℃以下，出现雪霜。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对人们的影响。