生日送什么礼物好

　　1、送水果

　　骨折病人、手术失血者和生产妇女－适合吃柑橘、葡萄柚、草莓、奇异果、柿子、木瓜等维生素C含量高的水果。原因是维生素C能促进铁质吸收，而且是伤口愈合、修补组织不可或缺的营养素。

　　胃溃疡患者吃木瓜帮助最大－「因为内含的乳汁能保护胃壁，」台北医学大学附设医院营养室主任杨淑惠解释。

　　心脏病、高血压病人－需要适度补充钾离子，所以送他们香瓜、哈密瓜、木瓜、奇异果、草莓、柿子等钾离子高的水果最恰当，但相对而言，肾脏病患者要少吃。

　　糖尿病患、高三酸甘油脂者－必须控制糖分摄取，探望他们时，建议带一些糖分不高的柑橘类、水梨、草莓、葡萄柚、哈密瓜、香瓜和莲雾。

　　由于水果中含的醣类属于结构单纯的糖，摄食后对血糖有一定程度影响，所以柿子、红毛丹、葡萄的糖分较高，不适合糖尿病人，当然你更不能送他水果罐头和果汁。

　　「喝果汁常会摄取过多热量，」杨淑惠解释说，5～6颗橙子榨成1杯橙子汁，早已超过适当的水果摄取量。郑金宝也不鼓励病人喝果汁，尤其市售的果汁多半额外添加糖分。

　　最后，体力不佳、咀嚼能力差的病人只适合吃质地软、不带籽或核的水果，在选购时也要考虑这一点。

　　2、营养补充品

　　高蛋白奶粉也是常出现在住院病人身旁的营养补充品，不过现代人的饮食多半不缺乏蛋白质，所以除了一些过瘦、癌症、严重烧灼伤或是食欲差而进食情况不良的病人可以适度补充外，营养师认为其它病人只要饮食均衡，实在没必要多喝这些补充品。

　　「有些疾病患者像肾脏病人、糖尿病人明明就要限制蛋白质摄取量，你还送他高蛋白奶粉，不就不适合？」郑金宝举例说。过多蛋白质会增加肝肾负担，不当地摄取反而加重慢性疾病患者的病情。

　　市售的营养补充品种类繁多，除了高蛋白奶粉这种单类营养品外，还有针对慢性疾病设计的特殊配方营养品及提供无法自行进食、管灌食病人的完全营养品。

　　营养师叮咛大家，买这些营养补充品送病人前，先与医师或营养师讨论，不然至少要先知道病人在医院内食用的是哪一种配方，然后照着买才不致出错。

　　3、营养的炖汤

　　手术后的病人常会收到一锅锅热心亲友炖煮的鸡汤、鱼汤。一般人以为长时间烹煮的汤汇集了所有营养精华，所以认为病人肉不必多吃但汤要多喝。

　　不过你可能不知道，这个观念是错误的。营养师指出，汤中虽然有部份蛋白质分解的游离胺基酸及脂肪、核甘酸，可是量很少，无法提供修复身体组织所需的热量及蛋白质。因此杨淑惠建议，「鱼肉或鸡肉要和汤一起食用，才能摄取足够营养。」

　　有些公私两忙的人喜欢买市面上罐装的鸡精送礼。不过杨淑惠认为，道理类似喝汤的迷思，市售鸡精里所含的营养成分有限，病人不能拿它取代正餐。她强调，只要进食情况正常，病人不一定要额外补充鸡精。

　　另外要注意，鸡汤、鱼汤或是市售鸡精因为经过长时间炖熬，一些水溶性成分，包括普林及钠、钾离子会溶出，所以痛风患者、血中尿酸过高者、高血压、高血脂及肾脏病病人可就无福消受。另外，普林会刺激胃酸分泌，使胃溃疡病人感觉不适。

　　住院原因几十种，加上个人身体状况不同，想送个适当的礼品确实不容易。除了水果、炖汤等食品外，其实你还有别的选择：

　　1、送个红包讨吉利，相对而言，钱也比较实用。

　　2、美丽的鲜花令人赏心悦目，不过最好先知道病人是不是对花粉过敏。

　　3、整天窝在病床上闷得发慌？送几本病人爱看的书、杂志或几片CD，帮他打发时间。

　　4、送个按摩围巾给他/她，让他/她在医院都可以享受极致按摩---人体工学操作设计,可随心所欲调整到他/她最喜爱的按摩振动模式,为他/她带来极致按摩新享受，内设独特按摩装置,可舒缓颈,肩,腿部及腰部不适.紧绷,酸痛感。

　　5、或者送个健康宝给他/他/她，自发热托玛琳元素远红外负离子布层，表面密布纳米技术提取托玛琳天然晶体宝石和多种宝石级矿物纳米精粉，结合中国传统中医药热灸理论，采用国际上最先进工艺凝结为高分子能量热灸点阵。此健康宝适合：肩周炎、肩胛风、肩部疼痛、肩部发冷,背部疼痛、背部发凉、背部酸疼、易疲劳患者的日常护理等。送去健康宝，让关心无处不在吧！

　　现代人工作、生活这么忙，你愿意抽空探望他，这份心意也就够了！真心的关怀让病人感觉温暖，心情愉悦就复原得快，也许您的关心才是最好的礼物。

　　1、给妈妈一套护肤品

　　风花飘零，岁月如旧，一路征程，弹指一挥间，时光远去夹然沉寂，飘摇的岁月如似流年。岁月竟然在母亲的脸上留下了一道道痕迹，让原本美丽的母亲显得苍老了许多。

　　母亲在我们成长的道路上留下了汗水，眼泪，笑容然而我们现在长大了，又给母亲带去了什么？

　　2、保健品

　　送礼送健康，健康对于妈妈来说是当下最实际的需要。我们一天天在长大，可母亲却一天天在老去，妈妈用自己最美好的的时光都给与了我们的成长。妈妈的身体健康，就是做儿女的最开心的事。

　　保健品一定要去正规渠道购买，不要购买非正规的。容易造成负面影响。

　　3、康乃馨