南方都市频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 笑口组:道德卫士

00:03 老倌有戏:第三届粤剧跟斗大赛

00:55 我爱返寻味:金筷子

01:18 城事特搜

02:00 湾区最新闻

02:32 七十二家房客14(111)

02:55 七十二家房客14(112)

03:17 七十二家房客14(113)

03:41 七十二家房客14(114)

04:04 七十二家房客14(115)

04:27 七十二家房客14(116)

04:49 七十二家房客14(117)

05:12 七十二家房客14(118)

05:34 七十二家房客14(119)

06:02 老倌有戏:第三届粤剧跟斗大赛

06:54 每日运动派:TABATA活力爆发(3)

07:00 中华人民共和国国歌

07:03 笑口组:有赌未为输

07:16 我爱返寻味:增城正果酱油

07:37 我爱返寻味:金筷子

08:00 城事特搜

08:47 七十二家房客15(9)

09:14 七十二家房客15(10)

09:36 七十二家房客15(11)

09:58 七十二家房客15(12)

10:21 七十二家房客15(13)

10:44 七十二家房客15(14)

11:07 七十二家房客15(15)

11:38 七十二家房客15(16)

下午节目 (12:00-24:00)

12:06 七十二家房客15(17)

12:31 七十二家房客15(18)

12:57 七十二家房客15(19)

13:23 七十二家房客15(20)

13:47 七十二家房客15(21)

14:10 七十二家房客15(22)

14:37 七十二家房客15(23)

15:02 老倌有戏:第三届粤剧跟斗大赛

15:53 每日运动派:TABATA活力爆发(4)

16:00 七十二家房客15(24)

16:21 七十二家房客15(25)

16:42 七十二家房客15(26)

17:08 七十二家房客15(27)

17:29 七十二家房客15(28)

18:02 七十二家房客15(29)

18:27 笑口组:奶奶潜伏朋友圈

18:40 城事特搜

19:23 每日运动派:TABATA活力爆发(4)

19:30 我爱返寻味:强哥养生私房菜

20:00 湾区最新闻

20:36 笑口组:到底要怎样

20:57 七十二家房客15(9)

21:25 七十二家房客15(10)

21:55 南粤工匠(5):郑怀平

22:17 最美一线行:最美一线行

22:33 健康生活家:乳腺结节

22:58 城事特搜

23:39 健康生活家:乳腺结节