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00:00 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—波多黎各队

01:00 实况录像-2022年世界田径锦标赛 2

02:30 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 巴西队—韩国队（4K）

04:00 实况录像-2022年法国网球公开赛 男单决赛

06:00 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第七轮 1

07:30 健身动起来

08:00 实况录像-2022年世界女排锦标赛 小组赛 中国队—捷克队

09:30 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 中国队—比利时队

10:30 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 摩洛哥队—葡萄牙队（4K）

12:00 体坛快讯

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12:35 艺术里的奥林匹克 精编版

12:55 2022年世界短池游泳锦标赛-精选3

13:45 实况录像-2022年世界田径锦标赛 跳远比赛王嘉男夺冠

14:00 2022年全国羽毛球锦标赛-单项决赛

19:00 体育新闻

19:30 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 男团半决赛 1（4K）

21:30 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子59公斤级决赛

22:30 实况录像-2022年世界举重锦标赛 女子87公斤以上级决赛

23:30 实况录像-2022年国际田联钻石联赛 奥斯陆站精彩