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上午节目 (00:00-12:00)

00:20 实况录像-2022年女篮世界杯 小组赛 韩国队-中国队

01:20 实况录像-2022年世界田径锦标赛 跳远比赛王嘉男夺冠

01:35 实况录像-2022年世界艺术体操锦标赛 个人单项决赛 2 （53分钟版）

02:36 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/8决赛 阿根廷队—澳大利亚队（4K）

04:00 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 4

06:00 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第八轮 

07:30 健身动起来

08:00 实况录像-2022年射箭世界杯总决赛 4

08:30 实况录像-2022年世界羽毛球锦标赛 1

10:00 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子全能决赛

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 艺术里的奥林匹克 精编版

12:55 实况录像-2022年世界举重锦标赛 男子61公斤级决赛

13:55 现场直播-2022中国足协杯第4轮第一回合（上海海港-成都蓉城）

16:06 实况录像-2022年世界体操锦标赛 男子吊环决赛 25分钟版

16:31 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 英格兰队—法国队（4K）

18:00 体育新闻-2023..1.5

18:35 实况录像（奥林匹克）-2022年世界乒乓球团体锦标赛 女团决赛（4K）

20:30 擎动中国2022-1

21:30 体育世界-2023..1.5

22:05 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 4