上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:09 瞬间中国-大国基石4

01:41 晚间新闻

02:17 精彩一刻-萌兔的奇妙旅程

02:22 精彩一刻-萌兔的奇妙旅程

02:27 人与自然

02:57 2023中国诗词大会

04:27 瞬间中国-大国基石8

04:57 人与自然

05:27 新闻联播

05:59 中华人民共和国国歌

06:00 朝闻天下(上)

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 朝闻天下(下)

08:36 生活圈

09:27 狂飙18

10:15 狂飙19

11:04 狂飙20

11:54 秘境之眼

12:00 新闻30分

下午节目 (12:00-24:00)

12:37 瞬间中国-大国基石6

13:13 破晓东方26

14:00 破晓东方27

14:49 破晓东方28

15:37 破晓东方29

16:24 破晓东方30

17:13 山水间的家

19:00 新闻联播

19:32 天气预报

19:38 焦点访谈

20:06 2023中国诗词大会

22:00 晚间新闻

22:35 开讲啦

23:25 2023中国诗词大会