上海外语频道

上午节目 (00:00-12:00)

01:04 人与自然

01:33 2023年春节联欢晚会-歌曲:未来我来

01:36 2023年春节联欢晚会-歌曲:家园

01:40 晚间新闻

02:12 瞬间中国-大国基石6

02:44 精彩一刻-萌兔3

02:49 精彩一刻-萌兔4

02:57 2023中国诗词大会

04:27 瞬间中国-大国基石6

04:57 新闻联播

05:27 人与自然

05:59 中华人民共和国国歌

06:00 朝闻天下

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 朝闻天下

08:36 生活圈

09:22 精彩一刻-萌兔2

09:29 狂飙21

10:17 狂飙22

11:06 狂飙23

11:54 秘境之眼

12:00 新闻30分

下午节目 (12:00-24:00)

12:38 瞬间中国-大国基石11

13:12 破晓东方31

13:59 破晓东方32

14:48 破晓东方33

15:36 破晓东方34

16:23 破晓东方35

17:11 破晓东方36

17:58 正大综艺

19:00 新闻联播

19:32 天气预报

19:39 焦点访谈

20:06 2023中国诗词大会

22:00 晚间新闻

22:35 开讲啦

23:25 2023中国诗词大会