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上午节目 (00:00-12:00)

01:10 实况录像（奥林匹克）-2022年全国体操锦标赛 女子资格赛暨团体决赛（4K）

02:38 实况录像（奥林匹克）-2022年卡塔尔世界杯 1/4决赛 摩洛哥队—葡萄牙队（4K）

04:00 实况录像-2022/2023赛季斯诺克英国锦标赛 4

06:00 实况录像-2022/2023赛季中国男子篮球职业联赛 第二十二轮 北京首钢—北京控股

07:30 健身动起来

08:00 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 1

08:30 实况录像-2022/2023赛季自由式滑雪世界杯 美国猛犸山站 坡面障碍技巧（录播）

09:30 2022/2023赛季美国职业篮球联赛-常规赛(独行侠-勇士)

11:30 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 1

12:00 体坛快讯

下午节目 (12:00-24:00)

12:35 2023年世界职业拳王争霸赛

14:10 艺术里的奥林匹克 含广告

14:30 实况录像-2022/2023赛季单板滑雪世界杯 美国猛犸山站 U型场地（录播）

15:30 实况录像-2023年世界雪车锦标赛 女子双人雪车决赛（录播）

16:30 实况录像（奥林匹克）-2022年全国体操锦标赛 女子资格赛暨团体决赛（4K）

18:00 体育新闻

18:35 实况录像（奥林匹克）-2022年世乒联世界杯决赛 女单决赛（4K）

19:30 2022/2023赛季中国女子篮球联赛-全明星赛

21:30 实况录像-2022年全国体操锦标赛 25分钟版 1

21:55 实况录像-2022年世界蹦床锦标赛 25分钟版 2

22:25 2022/2023德国足球甲级联赛-第19轮（斯图加特-不莱梅）