旅行让生活更美好作文400字六年级-运动让生活更美好作文400字

1、 锻炼说起来容易做起来难！

2、 我妈每天吃的不多，但是因为不怎么运动，肚子上的脂肪慢慢堆积，连喜欢的衣服都穿不上，很痛苦。刷了无数健身视频后，我妈决定减肥了！

3、 每天早上，我妈妈开始锻炼。她看完视频，双手举过头顶，眼睛交叉，双脚并拢，开始上下跳跃。一二三四，一二三四我妈一直喊口令。过了一分钟，她又做了一个动作：双脚交替来回跳跃，双手拍打腹部。然后掌心向下，保持与髋骨齐平，然后抬起脚，手掌相触，双腿交替循环

4、 总之就是早上跳，晚上伸。晚饭后，妈妈马不停蹄地去运动，一只手插在腰上，另一只手臂抬起自然弯曲，向插腰的那一侧倾斜每隔五分钟换一个方向。

5、 经过半个月的努力，妈妈瘦了一圈，锻炼效果显著。甚至她的心情也变得很好。她整天都叫我们宝贝。很恶心，但我们乐在其中。

6、 虽然运动不容易，但是运动可以改变人们的生活状态，让人们的生活更加幸福美好！