西兰花怎么炒好吃简单

更新于:2023-03-20 13:25:10

  将西兰花和胡萝卜清洗干净,再将胡萝卜切片,西兰花剪成小朵,接着在锅中热油,加入胡萝卜片炒熟,下西兰花一起翻炒均匀,盖上锅盖闷一会,快起锅时加盐调味,接着盛起来装盘即可。

  准备食材:西兰花、胡萝卜、盐

  1、首先将西兰花和胡萝卜洗干净,胡萝卜切片、西兰花剪成小朵。

  2、在锅中加水,倒入西兰花,开火焯熟,过一边凉水。

  3、接着在锅中热油,加入胡萝卜炒熟,接着下如西兰花,稍加翻炒之后盖上锅盖。

  4、快起锅时加盐调味,接着盛起来装盘即可。

金价查询 今日油价 新疆 江苏 宁夏 广西 上海 青海 广东 黑龙江 甘肃 湖南 吉林 陕西 湖北 辽宁 西藏 河南 内蒙古 云南 山东 贵州 山西 江西 四川 河北 福建 重庆 天津 安徽