桑葚只用清水洗了可不可以吃

1、桑葚洗洗是可以吃的，桑葚生长在树上，相对而言比较干净，但是也难免会有一些灰尘和细菌，需要用流动的清水冲洗干净，最好可以用盐水浸泡一会，这样更加干净一些。

2、桑葚的果肉不规则，表面有一些凹凸不平的地方，容易附着灰尘和其他杂质，需要好好进行清理，桑葚含有丰富维生素和微量元素，可以为人体提供充足的能量，桑葚还可以入药，具有生津止渴，润肠通便、滋补肝肾的作用，可以治疗消渴、津伤便秘等疾病，还可以帮助生发和黑发。