东方卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:31 梦想改造家精编(11)

01:23 梦想改造家精编(14)

02:17 梦想改造家精编(16)

03:24 明日精彩看点

03:28 勇者无惧(41)

04:11 勇者无惧(42)

04:54 明日精彩看点

04:59 瞄准(1)

05:42 瞄准(2)

06:25 明日精彩看点

06:28 武夷山·我们的GJ公园

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 看东方

07:59 天气预报

08:00 早安元宇宙(17)

08:11 环球交叉点(499)

08:52 上海工匠第八季(3)

09:10 上海工匠第八季(4)

09:29 龙城精编(10)

09:56 龙城(11)

10:40 龙城(12)

11:22 明日精彩看点

11:27 潮童天下(835)

12:00 中国长三角(209)

下午节目 (12:00-24:00)

12:29 追梦二十欢乐五一综艺精编(1)

13:36 追梦二十欢乐五一综艺精编(2)

14:45 龙城(11)

15:31 龙城(12)

16:14 极限挑战第九季(2)(重播)

18:00 东方新闻

18:57 天气预报

19:00 转播中央台新闻联播

19:33 龙城(13)

20:23 龙城(14)

21:05 极限挑战第九季(3)

22:48 极限挑战第九季(3)(重播)