红枣番茄煮牛肉的做法及功效

红枣番茄煮牛肉

具有补气益血，健脾消食，养肝补脾的功效，对慢性肝炎气虚血弱者有辅助治疗作用。以下就是关于它的做法介绍，喜欢的朋友不妨试着做一做。

质料:

红枣15枚、鲜番茄250克、牛肉100克、油、盐、糖少量。

做法:

1、红枣15枚，鲜番茄250克，洗净切块。

2、牛肉100克切成薄片，用少量油、盐、糖调味同煮以佐膳。

功效：

此方中红枣补脾益胃，以及解百药;番茄性味甘酸微寒，凉血平肝;牛肉性味甘平，能补脾胃，益气血，强筋骨。

以上便是关于红枣番茄煮牛肉的做法及效用先容，它们拥有很高的营养价值，是一道摄生佳品。