东方卫视

上午节目 (00:00-12:00)

01:20 梦想改造家精编(24)

02:41 梦想改造家精编(50)

03:41 明日精彩看点

03:46 瞄准(55)

04:29 瞄准(56)

05:12 瞄准(57)

05:53 明日精彩看点

05:57 小孔之光(2)

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 看东方

07:59 天气预报

08:00 早安元宇宙(19)

08:11 环球交叉点(501)

08:56 龙城精编(33)

09:10 龙城(34)

09:55 龙城(35)

10:41 龙城(36)

11:27 潮童天下(839)

12:00 中国长三角(211)

下午节目 (12:00-24:00)

12:27 明日精彩看点

12:33 爱情碟中谍(16)

13:16 爱情碟中谍(17)

13:59 爱情碟中谍(18)

14:43 爱情碟中谍(19)

15:26 爱情碟中谍(20)

16:08 爱情碟中谍(21)

16:50 开播盛典

18:00 东方新闻

18:57 天气预报

19:00 转播中央台新闻联播

19:33 后浪(1)

20:24 后浪(2)

21:06 极限挑战第九季(5)

22:56 极限挑战第九季(5)(重播)