东方卫视

上午节目 (00:00-12:00)

01:12 明日精彩看点

01:16 梦想改造家精编(25)

02:31 明日精彩看点

02:35 梦想改造家精编(5)

03:43 梦想改造家精编(27)

05:04 明日精彩看点

05:07 梦想改造家精编(18)

06:28 但是还有书籍(4)

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 看东方

07:59 天气预报

08:00 早安元宇宙(20)

08:11 环球交叉点(502)

08:54 后浪(11)(重播)

09:44 后浪(12)(重播)

10:30 2023环意长三角公开赛

11:30 潮童天下(841)

下午节目 (12:00-24:00)

12:02 中国长三角(212)

12:30 执牛耳者(1):胡金波

12:58 无间(19)(重播)

13:43 无间(20)(重播)

14:28 无间(21)(重播)

15:12 无间(22)(重播)

15:57 极限挑战第九季(5)(重播)

18:00 东方新闻

18:57 天气预报

19:00 转播中央台新闻联播

19:33 后浪(13)

20:19 后浪(14)

21:00 极限挑战第九季(6)

23:01 极限挑战第九季(6)(重播)