东方卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:52 明日精彩看点

00:55 梦想改造家精编(56)

01:49 梦想改造家精编(55)

02:50 梦想改造家精编(54)

03:44 梦想改造家精编(52)

04:49 梦想改造家精编(47)

05:38 明日精彩看点

05:42 人生第二次(2):缺

07:00 中华人民共和国国歌

07:01 看东方

07:59 天气预报

08:00 早安元宇宙(21)

08:11 环球交叉点(503)

08:54 后浪精编(21)(重播)

09:11 后浪(22)(重播)

09:55 后浪(23)(重播)

10:40 后浪(24)(重播)

11:21 明日精彩看点

11:27 潮童天下(843)

12:00 中国长三角(213)

下午节目 (12:00-24:00)

12:30 执牛耳者(2):韩斌

12:58 破晓东方(8)

13:43 破晓东方(9)

14:28 破晓东方(10)

15:13 破晓东方(11)

15:57 极限挑战第九季(6)(重播)

18:00 东方新闻

18:57 天气预报

19:00 转播中央台新闻联播

19:33 后浪(25)

20:23 后浪(26)

21:04 极限挑战第九季(7)

23:05 极限挑战第九季(7)(重播)