荷叶茶能不能长期喝

闲时喝茶，既是生活情趣，也是养生之道，不同的茶有不同的功效与作用，比如说荷叶茶就能够起到消脂减肥的效果，对于热衷减肥的妹子们来说是最理想的减肥方法，恨不得天天喝，那么荷叶茶能不能长期喝？

如果是正常体质的人来说，要想喝荷叶茶减肥成功，必须要长期喝，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。

但需要注意的一点是，对于一些特殊的人群，如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的，比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。