花生油是沸点越高越好吗

花生油是沸点越高越好吗？答案是否定的。

一般来说， 花生油的沸点是335度，一般控制在5-6成左右的油温就够了！因为当花生油的沸点越高的时候，就会产生大量的油烟，而这些油烟，容易伤肺，也伤皮肤，甚至还与致癌物质有关，对我们的身体造成极大的危害。

另外，高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。

由此可见，花生油并不是沸点越高越好，沸点越高，反而造成不利，因此，我们在煮菜的时候要注意控制哦。