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上午节目 (00:00-12:00)

00:05 天龙八部第4集

00:51 星推荐-2023年7月-28

00:56 天龙八部第5集

01:42 天龙八部第6集

02:28 天龙八部第7集

03:14 天龙八部第8集

04:00 插花-2022-3

04:18 星推荐-2023年7月-28

04:24 雪莲花盛开的地方第12集

05:10 雪莲花盛开的地方第13集

05:56 雪莲花盛开的地方第14集

06:47 雪莲花盛开的地方第15集

07:33 星推荐-2023年7月-28

07:42 决胜零距离第13集

08:38 决胜零距离第14集

09:28 星推荐-2023年7月-28

09:39 决胜零距离第15集

10:36 决胜零距离第16集

11:32 决胜零距离第17集

下午节目 (12:00-24:00)

12:18 星推荐-2023年7月-28

12:34 欢乐颂4第18集

13:31 欢乐颂4第19集

14:26 欢乐颂4第20集

15:22 欢乐颂4第21集

16:08 星推荐-2023年7月-28

16:23 插花-2015-3

16:27 养父的花样年华第20集

17:29 养父的花样年华第21集

18:23 星推荐-2023年7月-28

18:30 养父的花样年华第22集

19:18 星推荐-2023年7月-29

19:25 本集提要- 《潜行者》第5集

19:30 潜行者第5集

20:25 本集提要- 《潜行者》第6集

20:30 潜行者第6集

21:23 本集提要- 《父亲的草原母亲的河》第23集

21:28 父亲的草原母亲的河第23集

22:19 本集提要- 《父亲的草原母亲的河》第24集

22:21 父亲的草原母亲的河第24集

23:10 天龙八部第9集

23:56 星推荐-2023年7月-29