南方都市频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 笑口组:抢车位

00:02 老倌有戏:江姐(上)

00:55 我爱返寻味:从化上水精品酒店

01:18 城事特搜

02:00 湾区最新闻

02:32 七十二家房客15(19)

02:54 七十二家房客15(20)

03:16 七十二家房客15(21)

03:39 七十二家房客15(22)

04:00 七十二家房客15(23)

04:23 七十二家房客15(26)

04:46 七十二家房客15(27)

05:08 七十二家房客15(28)

05:31 七十二家房客15(29)

06:02 老倌有戏:江姐(上)

06:54 每日运动派:徒手减脂(1)

07:00 中华人民共和国国歌

07:05 我爱返寻味:台山精编

07:31 我爱返寻味:从化上水精品酒店

08:03 城事特搜

08:55 七十二家房客15(34)

10:03 七十二家房客15(35)

10:34 每日运动派:徒手减脂(2)

10:39 七十二家房客15(36)

11:04 七十二家房客15(37)

11:40 七十二家房客15(38)

下午节目 (12:00-24:00)

12:11 七十二家房客15(39)

12:39 七十二家房客15(40)

13:08 七十二家房客15(41)

13:35 七十二家房客15(42)

14:03 七十二家房客15(43)

15:08 七十二家房客15(44)

15:36 老倌有戏:江姐(下)

16:35 七十二家房客15(45)

17:02 七十二家房客15(46)

17:31 七十二家房客15(47)

18:03 七十二家房客15(48)

18:28 笑口组:天降艳遇

18:40 城事特搜

19:05 我爱返寻味:消失的点心精编

19:30 大湾区品质消费报告

20:00 湾区最新闻

20:40 笑口组:疯狂自媒

21:02 七十二家房客15(34)

21:31 七十二家房客15(35)

21:55 健康生活家:骨质疏松

22:19 笑口组:疯狂自媒

22:29 城事特搜

22:49 我爱返寻味:消失的点心精编

23:11 健康生活家:骨质疏松

23:36 笑口组:疯狂自媒

23:48 笑口组:天降艳遇