南方卫视

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 老倌有戏:梨花情(下)

00:55 我爱返寻味:新会

01:18 城事特搜

02:00 湾区最新闻

02:51 跳跃生命线23

03:33 跳跃生命线24

04:21 七十二家房客ⅩⅣ98

04:44 七十二家房客ⅩⅣ99

05:07 七十二家房客ⅩⅣ100

05:29 七十二家房客ⅩⅣ101

06:02 老倌有戏:聆听·红线女音乐会

06:54 每日运动派:抗糖行动(2)

07:00 中华人民共和国国歌

07:03 我爱返寻味:寻味云浮罗定辣椒酱

07:31 我爱返寻味:新会

08:00 城事特搜

08:48 七十二家房客ⅩⅣ119

09:58 七十二家房客ⅩⅣ120

10:20 七十二家房客ⅩⅤ1

10:49 每日运动派:抗糖行动(3)

11:00 七十二家房客ⅩⅤ2

11:38 七十二家房客ⅩⅤ3

下午节目 (12:00-24:00)

12:09 七十二家房客ⅩⅤ4

12:39 七十二家房客ⅩⅤ5

13:09 七十二家房客ⅩⅤ6

13:38 七十二家房客ⅩⅤ7

14:07 七十二家房客ⅩⅤ8

15:11 七十二家房客ⅩⅤ9

15:42 七十二家房客ⅩⅤ10

16:04 七十二家房客ⅩⅤ11

16:33 七十二家房客ⅩⅤ12

17:01 七十二家房客ⅩⅤ13

17:31 七十二家房客ⅩⅤ14

18:03 七十二家房客ⅩⅤ15

18:27 笑口组:疯狂自媒

18:40 城事特搜

19:30 我爱返寻味:假期美宿推荐

20:00 湾区最新闻

20:59 天气预报

21:02 七十二家房客ⅩⅧ9

21:31 七十二家房客ⅩⅧ10

21:56 跳跃生命线25

22:36 把关者们1

23:18 笑口组:疯狂自媒

23:28 笑口组:闹心保姆

23:39 纪录:网红打卡禅泉度假酒店

23:51 笑口组:自讨苦吃