南方都市频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 健康生活家:帽峰山

00:02 老倌有戏:梨花情(上)

00:55 我爱返寻味:金筷子私厨特辑

01:18 城事特搜

02:00 湾区最新闻

02:32 七十二家房客15(52)

02:54 七十二家房客15(55)

03:15 七十二家房客15(56)

03:37 七十二家房客15(57)

03:58 七十二家房客15(58)

04:20 七十二家房客15(59)

04:41 七十二家房客15(60)

05:02 七十二家房客15(61)

05:24 七十二家房客15(62)

05:45 笑口组:瘦田无人耕

06:03 老倌有戏:梨花情(下)

06:54 每日运动派:抗糖行动(2)

07:00 中华人民共和国国歌

07:03 我爱返寻味:中秋

07:30 我爱返寻味:金筷子私厨特辑

07:57 城事特搜

08:49 七十二家房客15(98)

09:57 七十二家房客15(99)

10:19 七十二家房客15(100)

10:48 每日运动派:抗糖行动(3)

10:57 七十二家房客15(101)

11:35 七十二家房客15(102)

下午节目 (12:00-24:00)

12:07 七十二家房客15(103)

12:36 七十二家房客15(104)

13:07 七十二家房客15(105)

13:36 七十二家房客15(106)

14:04 七十二家房客15(107)

15:08 七十二家房客15(108)

15:40 七十二家房客15(109)

16:01 七十二家房客15(110)

16:31 七十二家房客15(111)

17:01 七十二家房客15(112)

17:33 七十二家房客15(113)

18:06 七十二家房客15(114)

18:29 笑口组:报销

18:40 城事特搜

19:04 我爱返寻味:强哥养生私房菜

19:30 大湾区品质消费报告

20:00 湾区最新闻

20:38 笑口组:我就是肤浅

20:58 天气预报

21:01 七十二家房客18(17):私密照片

21:30 七十二家房客18(18):抽签游戏

21:55 健康生活家:岑路涛

22:22 笑口组:我就是肤浅

22:32 城事特搜

22:52 我爱返寻味:强哥养生私房菜

23:13 健康生活家:岑路涛

23:49 笑口组:我就是肤浅