生烤鳕鱼的做法

更新于:2023-10-10 16:42:43

  主料:狭鳕鱼300g。

  辅料:蒜蓉辣酱20g、辣椒粉2g、熟芝麻2g、孜然2g、橄榄油10g、糖5g。

  步骤:

  1、 鳕鱼去内脏清洗干净;

  2、 从中间剖开去掉大骨头;

  3、 放在锡纸上,烤箱150度烤10分钟后取出;

  4、 倒掉出来的水分,刷上橄榄油再烤10分钟;

  5、 刷上蒜蓉辣酱再烤10分钟;

  6、 取出后再刷一次橄榄油,撒上辣椒粉、芝麻、孜然、糖;

  7、 再烤5至10分钟即可。

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