南方都市频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:00 健康生活家:安神助眠

00:02 老倌有戏

00:57 我爱返寻味

01:18 超级大湾区

02:00 湾区最新闻

02:33 剧场

03:16 剧场

04:00 剧场

05:08 剧场

06:02 老倌有戏

06:54 每日运动派

07:00 中华人民共和国国歌

07:04 我爱返寻味

08:03 超级大湾区

08:49 剧场

09:22 健康有约

10:02 剧场

10:32 每日运动派

10:38 剧场

11:03 剧场

下午节目 (12:00-24:00)

12:11 剧场

13:07 剧场

14:02 剧场

14:24 健康有约

15:07 剧场

15:35 老倌有戏

16:09 老倌有戏

16:35 剧场

17:02 剧场

18:02 剧场

18:28 笑口组

18:40 超级大湾区

19:04 我爱返寻味

19:31 大湾区品质消费报告

19:59 湾区最新闻

20:40 笑口组

21:00 剧场

21:54 健康生活家

22:20 笑口组

22:32 超级大湾区

22:52 我爱返寻味

23:13 健康生活家

23:39 笑口组