海鲜蒸汽火锅的做法
更新于：2023-10-16 11:13:43
海鲜蒸汽火锅的做法
一、康健效用：
排骨：补肾、益气、润燥
虾皮：补肾壮阳、帮助降血压、升压
干贝：补肾、滋阴、帮助降血压
二、具体做法
做法一
1、锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨。
2、筹备好水发粉丝、带子、开背大九节虾。
3、大蒜切细沫，芹菜切细沫，放入适量油，盐，拌匀称。
4、调好的大蒜沫油邻在带子以及开违虾内里。
5、皮皮虾，花甲，黄花鱼等洗洁净筹备好。
6、打开电炉，筹备好的锅底倒入800ml水。开火煮沸。
7、将筹备好的虾，花甲，鱼等放入锅里蒸。约15分钟，我怕不熟以是蒸久点。
8、熟了可以捞起来。一边吃，一边连续蒸其他的。
9、放入其他的海鲜，蒸。蒸的同时养分都渗透粥底。
10、熟了的模样。
11、末了蒸点生菜来吃，约2-3分钟。
12、来个大虾吧，哈!
13、全部工具蒸完后，把不锈钢整盘掀起来，下面的粥已经粘稠稠的了。
14、洒入葱沫，拌匀称，就可以了。
15、来一碗粥吧。吃完海鲜吃粥，养分富厚又养胃，棒棒哒!
做法二
1、锅底放入大米、虾皮、香菇丝、干贝、排骨。
2、筹备好水发粉丝、带子、开背大九节虾。
3、皮皮虾，花甲，黄花鱼等洗洁净筹备好。
4、将筹备好的虾，花甲，鱼等放入锅里蒸。约15分钟。
三、菜谱小贴士：
此外锅底的大米也应适量增添，水也相应增添。锅底也可只放排骨以及香菇，味道也是很鲜甜的，由于吸取了海鲜的鲜甜。我为了补钙以是放了干贝以及虾皮。