杜仲怎么吃降血糖

不同东西的吃法，决定了这种东西的营养价值如何？举个例子，人参红烧和清蒸或者炖煮的营养价值是完全不一样的。红烧海参只是好吃，美味而已。清蒸和炖煮则保留了海参绝大多数的营养。那么，杜仲怎么吃降血糖呢？

配方一：杜仲和桑叶泡水。首先，杜仲本身就有降血糖、降血脂的作用。桑叶中又富含桑叶多糖，具有显著的降血糖和抑制血脂升高的作用。

所以两者搭配在一起效果会更加显著。但是桑叶不可过多的饮用，会对肠胃造成负担。

配方二：杜仲和山楂泡水。山楂具有一定的降血压的功效，所以杜仲和山楂搭配不仅仅能够很好的降低血糖，还可以有效地降低血压。