上海纪实频道

上午节目 (00:00-12:00)

00:42 可凡倾听

01:34 理想照耀中国2:许包野

02:22 短纪录片

02:33 纪录电影

04:09 史蒂芬·弗来会恐龙:夺命杀手

05:01 荒野求生全明星大挑战2

06:00 纪录电影

07:43 玉带天河

07:49 四面玲珑

07:55 百福记·陨石猎人

08:02 短纪录片

08:21 荒野求生全明星大挑战2

09:06 动物神奇一刻

09:50 地产天下

10:00 超级装

10:24 理想照耀中国2:许包野

11:14 短纪录片

11:19 纪录中国

下午节目 (12:00-24:00)

12:15 迪士尼动物王国探奇2

13:07 永远的行走(1):徒步彩云之南

13:09 建筑系列:邬达克故居

13:11 印象

13:39 纵横经典

14:29 十年逐梦路

15:27 如果国宝会说话:人物御龙帛画

15:32 永远的行走(2):邂逅好客中国

15:34 建筑系列:漫步思南路

15:36 超级装

16:01 纪录片编辑室

17:08 永远的行走:穿越古道今昔

17:10 建筑系列:河滨大楼

17:12 大自然里的绝配

17:56 武夷山:丹山碧水的秘境

18:00 荒野求生全明星大挑战2

19:00 超级装

19:30 印象

20:00 理想照耀中国2:刘伯坚

20:53 短纪录片

21:00 最家计划

21:30 纪录片编辑室

22:20 纵横经典

23:05 史蒂芬·弗来会恐龙:走向灭绝

23:50 荒野求生全明星大挑战2