胃疼喝什么粥好

胃寒胃疼吃红参石斛竹丝鸡好

做法：红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加净水300毫升，武火隔水炖2小时便可。

适用人群：气阴两虚之人而见神怠倦力、虚劳烦热、口干舌燥。

效用：红参能大补元气、补脾益肺、生津安神。石斛味甘性平，养胃阴、生津液、滋肾阴、润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中带下等症。

胃寒胃疼吃养胃冬瓜汤好

做法：冬瓜(带皮)500克，火腿50克。将火腿先参加葱、姜，水煮半小时，再参加冬瓜，小火炖约15分钟，参加作料。

适用人群：此方可消暑养胃，实用于脾胃衰弱、胃口欠安的人。

效用：冬瓜性平，冬瓜皮能利水、除热;火腿拥有养阴以及胃、健脾开胃的效用。

胃寒胃疼吃红参苓术炖牛腱好

做法：红参、云苓8克、白术3克、牛腱150克、姜片适量。将牛腱洗净切片，再与洗净的药材一块儿放进炖盅内，加净水300毫升，隔水炖2小时即成。

适用人群：脾胃衰弱所致的胃脘胀痛、腹痛泄泻、食欲不振者;病后体弱、营养不良者。

效用：红参味甘微苦性平，能大补元气、补脾益肺、生津安神，凡气血津液不敷之症皆可运用。云苓味甘淡性平，健脾利水，宁心安神。白术味甘微苦，性温，健脾燥湿、利水、安胎。牛腱性平味甘，能补中益气。

胃寒胃疼吃扁豆苡米炖鸡脚好

做法：鸡脚100克、藊豆10克、苡仁10克、云苓6克、生姜1片。将鸡脚去衣洗净飞水，再与洗净的药材一块儿放进炖盅内，加净水300毫升，隔水炖2小时调味后服用。

适用人群：因脾虚湿重所致之胃肠炎而见大便泄泻者尤佳。

效用：藊豆味甘性温，补脾而不腻，性温而不燥;苡米味甘淡、性平，而强筋骨之效以鸡脚为最。