刷牙的好处20条

　　1、清洁口腔；

　　2、按摩齿龈促进血液循环；

　　3、增强抗病能力；

　　4、去除牙菌斑；

　　5、去除软垢；

　　6、自我清除菌斑；

　　7、预防牙周病发生；

　　8、预防牙周病发展；

　　9、维护口腔健康；

　　10、延长修复体的使用寿命；

　　11、减少菌斑滞留；

　　12、去除食物残渣；

　　13、预防牙周病的复发；

　　14、预防口腔疾病；

　　15、预防和治疗龋病；

　　16、最大化的避免牙菌斑利用食物残渣分解酸性侵蚀牙齿；

　　17、避免产生口气；

　　18、避免黄牙；

　　19、防止老年牙齿脱落快；

　　20.增进牙龈组织的血液循环，促进龈上皮角化的作用。