毛豆炒丝瓜的做法

更新于:2023-12-14 15:50:38

主料:

丝瓜3根、毛豆1小碗

辅料:

干辣椒1个

调料:

食盐3克、蒜5瓣、蚝油1小勺、植物油10克

做法:

1、准备好食材;将丝瓜削皮洗净;

2、丝瓜从中间切开,切成菱形长条;蒜用刀拍碎;

3、锅内放油后放入蒜和红椒爆香;加入洗净的毛豆快炒,将毛豆翻炒的七成熟;

4、加入丝瓜翻炒,倒少许蚝油;将少许水,不用加盖将丝瓜炒熟后加少许食盐调味,出锅就可以开动了哦。

碎碎念:

1、毛豆要先下锅炒,因为比丝瓜熟的慢;

2、丝瓜虽然含水量大,但是不加盖水份挥发快,所以要适当加一些水。

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