广东南方卫视（上星版）

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00:55 我爱返寻味:来自画中的美味

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02:32 七十二家房客ⅩⅣ84

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05:44 笑口组:悲情业主

06:01 每日运动派:饮食法(5)

06:08 我爱返寻味:来自画中的美味

06:29 湾区文化坊:长者杯粤曲晚会(上)

07:23 城事特搜

07:46 笑口组:悲情业主

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08:10 每日运动派:最HIIT健身(1)

08:21 七十二家房客ⅩⅣ101

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10:36 七十二家房客ⅩⅣ103

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14:46 七十二家房客ⅩⅣ112

15:12 七十二家房客ⅩⅣ115

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18:28 笑口组:陪你读书

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19:30 我爱返寻味:大洲杏花鸡

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21:02 七十二家房客ⅩⅧ:我的拍档(上)

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23:40 纪录:在路上-冰雪胜境·魅力伊犁

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